Diario de y_d.er, 01 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2016

85 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2016:

1751 kcal

Grasa: 42,58g | Prot: 50,43g | Carbh: 288,24g. Desayuno: Beyaz Ekmek, Poğaça, Haşhaşlı Çörek. más...

2097 kcal

Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana


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Peso Histórico de y_d.er