Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2016
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2384 kcal
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Grasa: 90,04g | Prot: 88,06g | Carbh: 311,86g.
Desayuno: Простые Гренки, Кофе с Молоком. Almuerzo: Белый Хлеб, Помидоры, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины. Cena: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Семечки, Пикник Шоколадный Батончик. más...
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1630 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 50 minutos, Sexo - 10 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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