Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2016
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 56,87g | Prot: 51,43g | Carbh: 206,06g.
Desayuno: Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Delikatess Salami. Almuerzo: Salami, Schwartau Johannisbeergelee, Fleischsalat, Gut & Günstig Gemischte Brötchen. Cena: Dat Backhus Laugen Käsestange, Buss Grünkohl-Eintopf. Pasa Bocas / Otros: Pom-Bär Original, Rosewein, Rosewein, Weinschorle, Schokolade, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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3299 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tienda de Comestibles - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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