Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2016
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 57,50g | Prot: 56,48g | Carbh: 261,01g.
Desayuno: Mermelada, Brüggen Copos de Avena, Manzana, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Cola Cao Cola Cao Complet, Mercadona Leche Semidesnatada, Pan Blanco. Almuerzo: Arroz Blanco, Crema de Calabaza, Hacendado Garbanzos Cocidos, Fresno Escalopines de Pollo. Cena: Dulcesol Caña Rellena de Cabello de Ángel, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco, Bacalao, superSol Salchichas con Queso. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
caminar - 1 hora y 42 minutos, Tareas del Hogar - 34 minutos, Conduciendo - 42 minutos, Descansando - 13 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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