Diario de victor.mello, 01 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2016
93,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2016:
2378 kcal Grasa: 99,20g | Prot: 236,26g | Carbh: 124,86g.   Desayuno: Brócolis, Suco de Laranja Natural, Misto Quente, Ovo Mexido. Almuerzo: Itambé Doce de Leite com Chocolate, Nestlé Negresco, Ovo de Codorna, Azeitonas Verdes, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Cena: Heinz Molho Barbecue Regular, Angeloni Contra Filé. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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