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AmberLaine
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01 oct. 16
Diario de AmberLaine, 01 oct. 16
Perfil de AmberLaine
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Finally!! I was absolutely dreading this weigh-in and I am so so happy! This week I stopped drinking protein drinks, and I reduced the amount of beans in my diet (beans are an essential part of my diet plan, but I had been eating far more than was necessary).
Today was also the last weigh in before my fitaversary on October 5th! I am so thrilled to have lost 89 pounds in a year!!!!
95,7 kg
Disminuído hasta ahora:
40,4 kg
.
Aún para ir:
23,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
34 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Great job!!!!
01 oct. 16 por el miembro:
michelek75
Awesome drop! Happy fitaversary!
01 oct. 16 por el miembro:
PicklesPickles
Wow! Awesome drop over a year. Go you!
01 oct. 16 por el miembro:
mskestrela
Thank you! ❤
01 oct. 16 por el miembro:
AmberLaine
Nice loss!
01 oct. 16 por el miembro:
rhontique
Way to go Amber! Thanks for being an inspiring role model!
01 oct. 16 por el miembro:
ny_shelly
I lost 60 lbs in a year and thought that was awesome! You have done an extraordinary job! Congratulations.
01 oct. 16 por el miembro:
rhontique
Great job. I read an article written by a doctor the other day and he said slow carb is a very healthy way to loose weight and keep it off. I may look into it more I have to stay away from grains except rice.
01 oct. 16 por el miembro:
Addie Aline
yes that is absolutely wonderful.
01 oct. 16 por el miembro:
Sweet Georgia Peaches
Good for you! Sharing in you happiness!
01 oct. 16 por el miembro:
2227Gwen
Wow! Congratulations! You rock!
01 oct. 16 por el miembro:
erikahollister
Great job!!!
01 oct. 16 por el miembro:
rreed01562
Amber!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Just WOW!
01 oct. 16 por el miembro:
kpwcalories
Thank you so much, friends! 😊
01 oct. 16 por el miembro:
AmberLaine
Yay - you have done fabulous!
01 oct. 16 por el miembro:
HCB
Way to go!
02 oct. 16 por el miembro:
Normadale
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