Diario de niunqa, 02 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2016
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2016:
1340 kcal Grasa: 76,57g | Prot: 41,42g | Carbh: 118,41g.   Desayuno: Lisner Sałatka Ziemniaczana z Boczkiem, For Fit Pieczywo Chrupkie Żytnio-Pszenne. Cena: Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony, Surówka z Kiszonej Kapusty, Marwit Surówka z Buraczków. más...
2467 kcal Ejercicio: Limpieza - 2 horas, Descansando - 22 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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