Diario de julikell, 02 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2016
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2016:
1560 kcal Grasa: 78,59g | Prot: 58,50g | Carbh: 166,89g.   Desayuno: Butter, Blueberry Pancakes, Hood Cottage Cheese with Pineapple, Coffee with Cream. Almuerzo: Chicken or Turkey Salad, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Cena: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Black Raspberry Premium Ice Cream, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tootsie Roll Tootsie Roll (Small). más...
2040 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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