Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2016
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 47,27g | Prot: 182,38g | Carbh: 75,31g.
Desayuno: Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры. Almuerzo: Молком Кефир Обезжиренный, Арахис, Фундук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Помидоры. Cena: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Myprotein BCAA. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Seva.22.06.84
|