Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2016
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2397 kcal
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Grasa: 83,38g | Prot: 188,72g | Carbh: 225,02g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Probiótica Strong 7 Protein, Verde Campo Iogurte Lacfree, Amêndoas, Banana. Almuerzo: Vivenda do Camarão Arroz Branco, Alcatra Grelhada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Alcatra Grelhada, Vivenda do Camarão Arroz Branco. Cena: Alcatra Grelhada. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ismaelbtu
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