Diario de SaintViper, 03 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2012
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2012:
2373 kcal Grasa: 106,05g | Prot: 156,15g | Carbh: 203,23g.   Desayuno: triscuit. Almuerzo: beef roast, green pepper. Cena: Sweet Cucumber Pickle, Tuna Noodle Casserole with Cream or White Sauce. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Salted Peanuts, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), potato soup. más...
2623 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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