Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2016
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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800 kcal
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Grasa: 52,87g | Prot: 65,77g | Carbh: 11,56g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Castanhas de Caju Torradas com Sal. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Costelinha, Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano. Pasa Bocas / Otros: Tablete de Chocolate Amargo 70%. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LiPeronica
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