Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2016
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 34,15g | Prot: 74,24g | Carbh: 150,67g.
Desayuno: Banana, Café Expresso, Yoggi Iogurte Líquido Magro Frutos Tropicais. Almuerzo: Continente Rissóis de Carne, Delta Capsula Descafeinado Delta Q, Sopa de Legumes. Cena: Pingo Doce Chocolate de Leite com Amêndoas, Arroz Basmati (Cozido), Vinho Tinto de Mesa, Gambas, Café Expresso, Carne de Coelho. Pasa Bocas / Otros: Continente Bolacha Maria, Delta Capsula Descafeinado Delta Q. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de HELDER VIANA
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