Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2016
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 37,83g | Prot: 68,32g | Carbh: 87,10g.
Desayuno: Зеленый Чай, Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Сыр Голландский. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Кефир 1%. Cena: Хлеб Черный, Ленивые Голубцы, Ленивые Голубцы. más...
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2854 kcal
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Ejercicio:
Bolos - 1 hora, Cantar - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ната2105
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