Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2016
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
871 kcal
|
Grasa: 38,99g | Prot: 76,13g | Carbh: 49,52g.
Desayuno: Coffee, Egg. Almuerzo: Sargento Mozzarella Cheese Stick. Cena: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Lindora Peanut Butter Crunch Bar, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). más...
|
|
1878 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aarhonda
|