Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2012
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 41,48g | Prot: 46,55g | Carbh: 100,71g.
Desayuno: Fried Egg, Toasted Whole Wheat Bread. Almuerzo: Light Ranch Buttermilk Dressing, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Onions, classic iceberg salad, Texas Toast Cheese & Garlic Croutons. Cena: 2% Low Fat Milk, Peanut Butter, Syrup, Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Pancakes (Dry Mix). Pasa Bocas / Otros: Bunny-Luv Baby Carrots, Sweet Apple Slices, Activia Light Fat Free Strawberry Yogurt. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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