Diario de alco.man, 06 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2016
111,8 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2016:
1370 kcal Grasa: 38,26g | Prot: 82,46g | Carbh: 178,85g.   Desayuno: Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Морковь (Консервированная, с Жидкостью), Салат Овощной, Семга Запеченная. Cena: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мёд, Банан, Гречка Отварная, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Сушка, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alco.man


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.