Diario de drmcdougaller, 03 ene. 12

I started the progress reports before I realized I need to do them at the end of the first week, not the beginning! I am taking the time to read and do what the challenges want us to do for a change. I have lost weight with these challenges before and I think they are great! They ask a lot of questions that need to be asked every day. Thank you fatsecret for being there for us. I love you!
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2012:
1282 kcal Grasa: 42,51g | Prot: 36,93g | Carbh: 199,93g.   Desayuno: blueberry pancakes, brazilian nuts, blueberries. Almuerzo: yam, juice, Weight watcher vegetable soup, spinach. Cena: homestyle minestrone soup. Pasa Bocas / Otros: soy beverage. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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