Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2016
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 20,63g | Prot: 18,26g | Carbh: 161,59g.
Desayuno: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Granola, Multi grain Cheerios 016000487697, Friendly Farms Almond Milk Original, Great Value California Sun-Dried Raisins, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Western Family Potato & Cheddar Cheese Perogies, Heinz Tomato Ketchup, Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Millville Fruit & Grain Cereal Bars. más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Pilates - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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