Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2016
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 26,13g | Prot: 64,92g | Carbh: 141,35g.
Desayuno: Kiwi Fruit, Nutritious Living Hi-Lo Vanilla Almond Cereal, Dole Baby Banana, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg, Green Tea, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. Almuerzo: Ben smothie. Cena: Apples (Without Skin), Cooked Asparagus (from Fresh), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Steak (Lean Only Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Merlot Wine. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Omega Trek Mix with Omega Fortified Cranberries. más...
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1607 kcal
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Ejercicio:
Gym - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fastjag
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