Diario de mmmlive1999, 08 oct. 16

Perfil de mmmlive1999 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

juiced from 9/9-9/29 with only eating 100cal popcorn as solids daily. transition into ketogenic diet 9/30, first blood ketone reading today at 0.4 with glucose level of 89.

90,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 22,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2016:

1325 kcal

Grasa: 103,00g | Prot: 84,00g | Carbh: 6,00g. Desayuno: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Atkins French Vanilla Shake. Almuerzo: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. Cena: Hormel Black Label Maple Bacon, Naturegg Eggs. más...

2479 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

congrats on going keto.... it is a wonderful way of life

08 oct. 16 por el miembro: sharynfrost

Thank you both. I did the keto diet 3 years ago and it was amazing. Hopfuly it will work out just as well this time.

08 oct. 16 por el miembro: mmmlive1999


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de mmmlive1999

Ver la Historia Completa

Diario de mmmlive1999, 08 oct. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de mmmlive1999