Diario de jamiqua, 08 oct. 16

Time for another laxative treatment
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2016:
1155 kcal Grasa: 52,97g | Prot: 70,06g | Carbh: 111,09g.   Desayuno: Celestial Seasonings Lemon Zinger Herbal Tea, Azteca Flour Tortillas (Super Size), zucchini scramble. Almuerzo: Cello Grated Parmesan Cheese, Nature Made Magnesium 250mg, Tap Water, Zucchini, Imperial 30% Vegetable Oil Spread, Birds Eye Super Sweet Kernel Corn, Bananas, Great Value 97% Fat Free Honey Ham, Celestial Seasonings Lemon Zinger Herbal Tea, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Kraft Fat Free Mayonnaise. Cena: Publix Skim Milk, Heinz Tomato Ketchup, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Klement's Italian Sausage, Sargento Muenster Cheese, Tap Water. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea, Snyder's of Hannover Korn Krunchers Hot Chili Lime. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
I have a condition called chronic idiopathic constipation. It has nothing to do with my diet. My diet is extremely healthy. My body just needs the help to be able to have a BM 
08 oct. 16 por el miembro: jamiqua
I have IBS-C so I know your struggles. Prayers for you! 
08 oct. 16 por el miembro: PGM012197
Great weight loss to date, Jamiqua!  
08 oct. 16 por el miembro: kpwcalories
Thanks everyone  
08 oct. 16 por el miembro: jamiqua

     
 

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