Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2016
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 60,32g | Prot: 47,36g | Carbh: 173,32g.
Desayuno: Магнит Банан, Избенка Сыр Адыгейский, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Чай с Молоком. Almuerzo: Помидоры, Пиканта Баклажаны Печеные в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Cena: Омлет с Молоком, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Ряженка 4%, Чай с Молоком, Grondard Марципановый Батончик с Кокосовой Начинкой, Яблоки Гала, Грецкие Орехи, Good Food Фундук Сушеный, Изюм (без Косточек), Good Food Миндаль Сушеный, Чай с Молоком, Чай с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milaha174
|