Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2016
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2401 kcal
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Grasa: 95,97g | Prot: 105,16g | Carbh: 292,87g.
Desayuno: Kaizen Vegan Protein, Kale, Prana Black Chia Seeds, Almond Milk, Safeway Frozen Mixed Berries. Cena: Bananas, No Name Mixed Berries, Almond Milk, Wonder Hot Dog Bun, Mashed Potato (from Fresh), Green Giant Niblets Corn, Meatless Frankfurter or Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Double Double (Medium), Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Kraft All Natural Peanut Butter, Apples, Bananas, Almonds. más...
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2794 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Conduciendo - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pesas - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Elíptica - 40 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de purringmeow
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