Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2016
|
122 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2176 kcal
|
Grasa: 92,23g | Prot: 70,50g | Carbh: 264,73g.
Desayuno: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Сметанин Молоко 2,5%. Almuerzo: Ашан Хлеб Прибалтийский, Сметанин Молоко 2,5%, Магнат Kisses Крем-Брюле. Cena: Сметанин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Ашан Хлеб Прибалтийский, Сметанин Молоко 2,5%, Яблоко Желтое, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов'. más...
|
|
3655 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|