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PizzaLover88
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09 oct. 16
Diario de PizzaLover88, 09 oct. 16
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Water Fast Day #6
Today I registered a gain, I believe is some water retention due to the salt I had yesterday for my Shank Pashlanka. I'm not having any food so I'm sure I did not gain any fat, infact my Ketosis this morning was between small and large traces, let's say around 60 mg/dL.
BF = 26.7%
BMI = 22.4%
60,9 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
8,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 octubre 2016:
1496 kcal
Ejercicio:
Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Looks like you're doing well so far! I'm registering a loss today, but sadly, it's most likely from me not drinking enough water the last day or two. Oh well, I'll get there. Keep up the good work. :)
09 oct. 16 por el miembro:
Meadow Mist
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