Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2016
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134 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 21,91g | Prot: 151,96g | Carbh: 162,04g.
Desayuno: Monster Energy Absolutely Zero, Steamed or Boiled Lobster, Arla Lactofree Skimmed Milk. Almuerzo: Chicken Breast Meat. Cena: Muller Smooth Chocolate & Caramel Rice, Kingsmill Medium Soft White, Flora Light. más...
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4812 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de FeelingPumped
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