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did not get to have dinner last night do to late football banquet.
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158,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 68,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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446 kcal
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Grasa: 6,47g | Prot: 56,14g | Carbh: 45,31g.
Desayuno: Stevia, Coffee. Almuerzo: Red Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Melba Toast. Cena: Melba Toast, Tilapia (Fish), Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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3913 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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