Diario de islandmoma, 10 oct. 16

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It has been a great week. So proud of the green arrow!

97,0 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 15,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2016:

1061 kcal

Grasa: 50,72g | Prot: 59,00g | Carbh: 109,59g. Desayuno: Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Coffee. Cena: Great Value Saltine Crackers, Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). Pasa Bocas / Otros: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Planters Sunflower Kernels. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana