Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 40,05g | Prot: 128,15g | Carbh: 118,55g.
Desayuno: Aussie Bodies Lo Carb High Protein Shake. Almuerzo: Black Rice, Greenseas Tuna in Springwater. Cena: Cooked Fava Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts, Coles Garlic Prawns, Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Aussie Bodies Low Carb Protein Shake. más...
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3268 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mamma lee
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