Diario de Stellochkasimonova, 11 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2016:
1215 kcal Grasa: 70,62g | Prot: 88,61g | Carbh: 103,94g.   Desayuno: Окей Изюм Темный, Овсяная Каша на Воде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Печень, Окей Куриная Отбивная, Помидоры, Болгарский Перец, Арахис. Almuerzo: Белая Дача Хрустящая Морковка, Наш Гипермаркет Салат Мясной, Суп Куриный с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
1510 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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