Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 45,03g | Prot: 55,82g | Carbh: 114,33g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Ligeresa Margarina, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Leche de Avena, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. Almuerzo: Merluza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Berenjena, Calabacín. Cena: Tortilla de Huevo, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Biscuit Moments Strawberry, Plátano, Edulcorantes (Sacarina), Té Verde. más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de garrapatosa
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