Diario de Windlepoones, 11 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2016:
1882 kcal Grasa: 140,93g | Prot: 76,46g | Carbh: 74,80g.   Desayuno: Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant), Tea (Brewed). Almuerzo: Salad Cream, Hard-Boiled Egg, Green Snap Beans, Red Pepper, Iceberg Lettuce, Spinach, Norpak Lighter, Bread. Cena: Double Cream, Sugar Free Orange Jelly, Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned), Pure Irish Butter, Smoked Salmon, Cooked Carrots, Baby New Potatoes, British Celery Sticks, Mange Tout, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Pistachio Nuts (without Salt Added), Norpak Lighter, Bread, Cream Cheese. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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