Diario de alco.man, 12 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
110,8 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2016:
1164 kcal Grasa: 57,93g | Prot: 54,85g | Carbh: 113,31g.   Desayuno: Гречка Отварная, Соевый Соус. Almuerzo: Фасоль (без Соли, Отварная), Омлет с Молоком, Минтай, Салат из Кальмаров, Салат Овощной, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи, Шармель Пастила. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alco.man


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.