Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 50,18g | Prot: 63,69g | Carbh: 184,91g.
Desayuno: Tim Hortons Double Double (Medium). Almuerzo: Mushroom Soup, Subway 6" Veggie Delite, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Prana Black Chia Seeds, Almond Milk, Kaizen Vegan Protein, Loganberries (Frozen). Cena: Quinoa (Cooked), Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). más...
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2631 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pesas - 35 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de purringmeow
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