Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2922 kcal
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Grasa: 70,60g | Prot: 144,07g | Carbh: 403,28g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Natur Reis, Backfee Mandeln, Ei. Cena: Lieken Urkorn Grahambrot, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Alnatura Erdnuss Mus, Myprotein Omega 3, Bergader Almkäse Herzhaft, Beste Ernte Kaisergemüse, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Kohlrabi, Birnen, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel, Möhren. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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