Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1091 kcal
|
Grasa: 35,16g | Prot: 65,34g | Carbh: 134,81g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта, Банан, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Кабачок, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта, Кефир 2,5%, Щи Кислые. Cena: Болгарский Перец, Картошка Вареная, Кефир 2,5%, Окей Капуста Белокочанная, Сыр Тильзитер, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Творог 9%, Магнит Банан. más...
|
|
2375 kcal
|
Ejercicio:
Step - 20 minutos, Aeróbic - 50 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|