Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
SjF60
Diario
12 oct. 16
Diario de SjF60, 12 oct. 16
Perfil de SjF60
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Obviously, I have a problem that I am trying to fix! I won't give up! heading for the gym after work!
81,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,9 kg
.
Aún para ir:
13,6 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 12 octubre 2016:
554 kcal
Grasa: 24,95g | Prot: 40,30g | Carbh: 45,10g.
Desayuno:
Lender's Plain Bagels, Philadelphia Original Cream Cheese, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Pasa Bocas / Otros:
Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Blue Diamond Whole Natural Almonds.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Have a nice workout!
12 oct. 16 por el miembro:
TheVeggieMama
Whoops! Time to open that can of whoop@$$!
12 oct. 16 por el miembro:
LadyinDenim
Figure out what didn't work, and don't do it again!
12 oct. 16 por el miembro:
mskestrela
You can do this, remember? I think it is Fall and people tend to crave carbs...
12 oct. 16 por el miembro:
HCB
Hope u had a great workout! I got mine in :-)
12 oct. 16 por el miembro:
Mistybenner
As long as you don't give up you will succeed that's what I tell myself
12 oct. 16 por el miembro:
Addie Aline
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de SjF60
Ver la Historia Completa