Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2016
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 48,92g | Prot: 88,24g | Carbh: 111,22g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Ligeresa Margarina, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Leche de Avena, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Puré de Calabacín. Cena: Pan Integral, Hacendado Salchichas Frankfurt. Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Kellogg's Biscuit Moments Strawberry. más...
|
|
2568 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garrapatosa
|