Diario de xiyoutu, 13 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2016
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2016:
1200 kcal Grasa: 49,70g | Prot: 63,87g | Carbh: 136,91g.   Desayuno: 饅頭, 統一 無糖豆漿. Almuerzo: 木耳, 炒青菜, 雞蛋(整個), 豐力富 高優質特濃奶粉, 香蕉. Cena: 炒青菜, 煮熟的大豆(烹飪中不加油), 雞蛋(整個). Pasa Bocas / Otros: 煮熟的大豆(烹飪中不加油), 豐力富 高優質特濃奶粉. más...
2362 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora y 17 minutos, Scooter - 1 hora, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de xiyoutu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.