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day 1 dr.s diet
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 38,73g | Prot: 53,64g | Carbh: 159,96g.
Desayuno: Great Value Cherry Berry Blend, Great Value Oatmeal, Silk Original Soymilk, EAS Soy Protien, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Walgreens Prenatal Multivitamin, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Asparagus, Earth Balance Natural Buttery Spread, Ranch Salad Dressing, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Ketchup, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). más...
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2722 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, elliptical arm and leg - 48 minutos, Amamantar - 2 horas y 37 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de saracantthink
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