Diario de jamiqua, 13 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2016
68,0 kg Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2016:
1190 kcal Grasa: 55,53g | Prot: 52,15g | Carbh: 114,61g.   Desayuno: Publix Skim Milk, Great Value Blueberry Pancakes, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Lemon Ginger Probiotic. Almuerzo: Cafe Escapes Chai Latte, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage. Cena: Publix Skim Milk, Kraft American Cheese Slice, Heinz Tomato Ketchup, French's Honey Dijon Mustard, Beefsteak Bread Hearty Rye Bread, Hebrew National Reduced Fat Hot Dogs, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, A&W Diet Root Beer (Can), Imperial 30% Vegetable Oil Spread, Cello Grated Parmesan Cheese, Uno Chicago Grill Roasted Seasonal Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Tap Water. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Woo Hoo 
13 oct. 16 por el miembro: HCB

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jamiqua


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.