Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2016
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 15,78g | Prot: 75,99g | Carbh: 81,84g.
Desayuno: Coffee with Milk, Aussie Bodies Lo Carb High Protein Shake. Almuerzo: Laver Seaweed, Greenseas Tuna in Springwater, Black Rice. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Select Californian Walnuts, Aussie Bodies Low Carb Protein Shake. más...
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3212 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamma lee
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