Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2016
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 80,39g | Prot: 54,07g | Carbh: 210,52g.
Desayuno: Bimbo Pan Silueta, Karo Maple Light, Nescafé Clásico, Rib Eye, Guacamole, Bimbo Pan Silueta. Almuerzo: Jumex Nectar de Durazno Light, El Globo Pan de Muerto, Zapote, Kraft Queso Parmesano Rallado, Lechuga, Fresh Gourmet Crutones Sabor Queso y Ajo, Member's Mark Aderezo Ranch, Chicharrón Prensado, La Costeña Doña Chonita Mole, Bimbo Pan Silueta. Cena: Nestlé Nesquik, Pan Dulce, Sandía, Kraft Singles Queso Tipo Americano, Bimbo Pan Silueta. Pasa Bocas / Otros: Karo Miel Maple, Bimbo Pan Silueta, Te con Leche y Splenda. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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