Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2016
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 59,66g | Prot: 143,50g | Carbh: 133,00g.
Desayuno: Pirkka Granaattiomenajuoma, Rainbow Viili 1%, Pakastemustikat, Maitokahvi. Almuerzo: Rainbow Paprika Etikkaliemessä, Sriracha Chilikastike Sriracha, Sinappi (Keltainen), Milbona Rasvaton Raejuusto, Hapankaali (Säilötty, Koko Sisältö), Naudanlihapihvi. Cena: Huhtahyvät Kalkkunarulla. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Kermatoffee Jäätelö, Kyssäkaali. más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samakaiseo
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