Diario de Zettie007, 15 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2016
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2016:
1166 kcal Grasa: 11,96g | Prot: 80,88g | Carbh: 199,66g.   Desayuno: Canderel Stick, Nescafe Ricoffy, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Coca-Cola Tab, Weet-Bix Weet-Bix, Canderel Stick. Cena: Garlic Powder, Freshpak Rooibos, Canderel Stick, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Allspice Ground, I&J Deep Water Hake Skin on Plain Fillets, Greens Country Mix, Salt. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coke Zero. más...
2150 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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