Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2016
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 52,92g | Prot: 69,88g | Carbh: 365,08g.
Desayuno: Mangas, Mamão, Cappuccino. Almuerzo: Torta de Limão com Merengues, Arroz Branco, Feijoada. Cena: Massa Leve Capeletti de Carne. Pasa Bocas / Otros: La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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