Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2016
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 50,41g | Prot: 60,50g | Carbh: 195,75g.
Desayuno: Сахар, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Каша Рисовая на Молоке, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Almuerzo: Чай с Молоком, Давлеканово Йогурт Чернослив-Злаки, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Cena: Льняное Масло, Тефтели с Рисом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Чай с Молоком, Магнит Банан, Свиная Корейка (Вырезка). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milaha174
|