Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2016
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 47,28g | Prot: 40,59g | Carbh: 131,63g.
Desayuno: Pudliszki Ketchup Łagodny, Grahamka, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Zupa Kalafiorowa. Cena: Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Udka Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Perła Chmielowa Piwo, Okocim Piwo Porter, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Sernik. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 40 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Lectura - 2 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de menia71
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