Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2016
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 43,19g | Prot: 142,98g | Carbh: 114,86g.
Desayuno: Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Obento Yaki Nori For Sushi, Bulkpowders Pure Whey Protein, Eiwit, Ei. Almuerzo: Body & Fit Clean Protein Bar Almond, Arla Feta, Ekoplaza Kikkererwten, Rucola Sla. Cena: AH Aardappelkroketjes, AH Komkommer, AH Zoete Puntpaprika, Konings Magere Naturel Kwark, AH Rode Uien, AH Kipdijfilet, Jumbo Spelt Maaltijd Pita. Pasa Bocas / Otros: Tony’s Chocolonely Melkchocolade, Body & Fit Whey Perfection Naturel, Body & Fit Micellar Casein Perfection. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de monegethealthy
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